Dicas |
|
CAQUI CHOCOLATE
Alimento de baixa caloria, indicado para dietas de emagrecimento, contém fósforo, cálcio ... Saiba Mais!
|
|
|
| |
+ Receitas |
 |
SANDUÍCHE DE BERINJELA
Ingredientes . Modo de preparo ... Saiba mais!
|
|
 |
SOUFLÊ DE LEGUMES
Ingredientes . Modo de preparo ... Saiba mais!
|
|
|
|
|
|
|
|
Ingredientes:
2 colheres (sopa) de margarina
1 cebola pequena picada
3 xícaras (chá) de agrião limpo (folhas e talos)
2 batatas sem casca picadas em cubinhos
3 xícaras (chá) de caldo de legumes
3 colheres (sopa) de creme de leite light
½ copo (125ml) de leite desnatado
sal a gosto
|
Modo de Preparo:
Aqueça a margarina, refogue a cebola e as folhas e talos mais tenros do agrião. Quando começar a amolecer, acrescente as batatas e o caldo de legumes e cozinhe por 20 minutos, aproximadamente.
Retire da panela e bata tudo no liquidificador. Volte o caldo batido à panela e misture o creme de leite, mexendo sempre. Tempere com sal, aqueça bem e sirva em seguida.
|
|
|
|
|
