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+ Receitas |
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SANDUÍCHE DE BERINJELA
Ingredientes . Modo de preparo ... Saiba mais!
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SOUFLÊ DE LEGUMES
Ingredientes . Modo de preparo ... Saiba mais!
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COCO VERDE
Contém pouco sódio e baixa caloria, ideal para pessoa com hipertensão arterial.
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COGUMELO
Rico em zinco (mineral), que atua no sistema imunológico, prevenindo o aparecimento de doenças oportunistas.
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COUVE-FLOR
Fonte de vitamina A e do complexo B, que ajudam a evitar problemas de pele e do aparelho digestivo e queda de cabelo.
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DAMASCO
A fruta mais rica em potássio (de extrema importância no sistema cardíaco). |
ERVILHA
Fonte de proteína vegetal, responsável pela manutenção dos músculos.
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FIGO DA ÍNDIA
Fonte de potássio, sódio, fósforo (minerais que regulam funcionamento das células). |
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